Voel jij dat er diep vanbinnen een enorme kracht in jou schuilt, maar dat je er niet bij kunt? Je weet dat het er is, maar er zitten te veel blokkades in de weg.
Misschien herken je dit:
- Je doet dingen die niet bij je passen, terwijl je verlangt naar iets anders.
- Je laat je leiden door adviezen van anderen, terwijl jouw hart iets anders fluistert.
- Oude trauma’s en emoties blijven je achtervolgen.
- Stress beheerst je leven en je durft niet voor jezelf te kiezen, bang om egoïstisch te zijn.
- Je wilt “nee” zeggen, maar toch zeg je “ja”…
Het kan en het mag anders
Het is tijd om terug te keren naar je hart.
Om van jezelf te houden, met al je mooie én minder mooie kanten.
Om te leren dat 80% goed genoeg is en dat perfectie niet nodig is.
Laat oude programmeringen los, zodat jouw authentieke zelf zichtbaar mag worden.
Doorvoel je trauma’s en emoties, zodat je ze voorgoed achter je mag laten.
Stress is niet wie jij bent, laat het los.
Kom terug in je kracht en ervaar deze dag wat er diep in jou schuilt.
Ga in de overgave, zonder verwachting en zonder oordeel.
Transformeer naar wie je werkelijk bent.
Als je kiest om bewust je pad te bewandelen, zul je alleen maar groeien.
Weet dat deze reis je leven op een prachtige manier zal veranderen.
Het is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.
Je bent hier niet gekomen om klein te blijven, maar om groot te worden!
Wat kun je verwachten tijdens deze retraite?
Deze dag is een diepe reis naar jezelf. Elk onderdeel is zorgvuldig gekozen om jou te ondersteunen in het loslaten van blokkades, het openen van je hart en het herontdekken van jouw authentieke kracht. We creëren een veilige, warme bedding waarin jij mag zakken in jezelf en jouw energie weer vrij kan stromen.
Opening & Welkom – Veiligheid en bedding
We starten met een zachte opening waarin we een warme, veilige sfeer creëren. Dit moment is bedoeld om vertrouwen op te bouwen, zodat jij je gedragen en welkom voelt. Vanuit die basis kun je ontspannen en jezelf volledig openen voor de reis die voor je ligt.
Coachcirkel – Verbinding en intenties
In deze cirkel creëren we ruimte voor openheid en verbinding. Je mag delen wat er in jou leeft, luisteren naar anderen en ervaren hoe krachtig het is om gezien en gehoord te worden. Dit moment brengt helderheid, versterkt je gevoel van samenhorigheid en opent de weg naar innerlijke groei.
Cacao ceremonie – Hart openen
Cacao is een eeuwenoud plantmedicijn dat je helpt om uit je hoofd te komen en in je hart te zakken. Het brengt zachtheid, liefde en verbinding, waardoor je emoties makkelijker kunt toelaten en doorvoelen. Dit opent de deur naar innerlijke heling en geeft ruimte voor meer liefde en compassie voor jezelf.
Kundalini Activatie – Ontwaken van levensenergie
Tijdens deze sessie maak je contact met jouw levensenergie, de kracht die altijd in jou aanwezig is. Kundalini helpt niet alleen om deze energie vrijer te laten stromen, maar ondersteunt ook het verwerken van trauma’s en emoties die je nog vasthouden.
Wanneer blokkades verzachten, ontstaat er ruimte voor innerlijke kracht, zelfvertrouwen en een diep gevoel van authenticiteit.
Dit proces opent de deur naar spirituele groei en brengt je dichter bij wie je werkelijk bent – krachtig, vrij en verbonden met jezelf.
Intuïtief Dansen – Vrijheid en expressie
Intuïtief dansen nodigt je uit om volledig uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken. Je beweegt op muziek zonder regels of verwachtingen, waardoor je spanning loslaat en je energie weer vrij kan stromen. Deze vorm van expressie helpt je om emoties te doorvoelen, je creativiteit te openen en je kracht te voelen in elke beweging.
Het is een speelse, bevrijdende manier om dichter bij jezelf te komen en jouw authenticiteit te omarmen.
Sound Healing – Ontspanning en loslaten
Klank heeft een helende werking die diep doorwerkt in je lichaam en geest.
De zachte trillingen nodigen je uit om spanning en emoties die vastzitten los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor rust, balans en nieuwe energie.
Dit is een moment van diepe overgave waarin je jezelf volledig mag laten dragen door klank.
Journaling & Deelcirkel – Integratie en inzicht
Door te schrijven geef je woorden aan wat je hebt ervaren, waardoor het helder en tastbaar wordt. In de deelcirkel mag je jouw inzichten uitspreken en luisteren naar anderen, wat zorgt voor herkenning en verdieping.
Dit helpt je om de transformatie niet alleen te voelen, maar ook bewust mee naar huis te nemen, zodat je deze kracht kunt blijven voeden in je dagelijks leven.
Voor wie is deze dag?
Voor vrouwen die voelen dat het tijd is om hun kracht volledig te omarmen.
Voor vrouwen die klaar zijn om het pad van bewustzijn te bewandelen en oude patronen achter zich te laten.
Dus ben jij klaar om terug in je kracht te komen? Dan is dit jouw dag.
Praktische informatie
Deze dag wordt verzorgd met een gezonde uitgebreide lunch.
Thee, water en gezonde snacks zijn de hele dag aanwezig.
Matrassen, kussens en dekens zijn ook aanwezig.
Gratis parkeren voor de deur.
We beginnen om 10.00 uur en eindigen om 16.30 uur
Inloop is vanaf 9.45 uur.
Jouw investering € 125.-
Er is plek voor max. 8 dames.
Kijk voor beschikbare datums in de agenda.
Contra indicaties:
- Je bent minimaal 21 jaar
- Epilepsie
- Schizofrenie
- Borderline
- Bipolaire stoornis
- Psychose
- Zwangerschap
- Antidepressiva
- Hart en bloeddruk problemen (in overleg)
- Trombose
- Een pacemaker
- Na een hersenschudding of kneuzing, drie maanden wachten