Na je 40ste komt er een moment in je leven waarop je voelt:
zo wil ik niet langer doorgaan.
Een fase waarin oude rollen, verwachtingen en patronen beginnen te schuiven.
Dit is een moment om je ruimte te nemen en om stil te staan bij wie je bent, wat je voelt en wat er voor jou nog klopt.
Deze vrouwencirkel is er voor vrouwen tussen de 40 en 55 jaar die zich bevinden op zo’n kruispunt.
Een plek om te vertragen.
Om te delen wat vaak onuitgesproken blijft.
En om liefdevol contact te maken met jezelf.
Wat deze vrouwencirkel je brengt
In deze cirkel hoef je niets op te lossen of te fixen.
Je mag er eenvoudig zijn, precies zoals je bent.
We creëren samen een veilige bedding waarin ruimte is voor:
• herkenning en verbinding met andere vrouwen in dezelfde
levensfase
• luisteren naar wat er in jou leeft, zonder oordeel
• landen in je lichaam en uit je hoofd stappen
• rust, bewustwording en innerlijke helderheid
Door samen te vertragen en te voelen, ontstaat er vaak vanzelf inzicht.
Niet omdat je hard werkt, maar omdat je jezelf eindelijk serieus neemt.
Hoe de vrouwencirkel eruitziet
De vrouwencirkel wordt begeleid in een kleine groep vrouwen.
In een rustige, warme setting, met aandacht en ruimte voor iedere deelnemer.
Afhankelijk van wat er nodig is, werk ik met:
• delen en luisteren in de cirkel
• lichaamsgerichte oefeningen
• adem, klank of meditatie
• cacao ceremonie of blauwe lotus thee ceremonie
• momenten van stilte en integratie
Alles is afgestemd op deze fase van het leven en op wat zich in de groep aandient.
Voor wie deze cirkel bedoeld is
Voor vrouwen die:
• voelen dat er een nieuw hoofdstuk is aangebroken
• verlangen naar rust, verdieping en verbinding
• merken dat hun oude manier van leven niet meer past
• eerlijk naar zichzelf willen kijken, zonder zichzelf te
veroordelen
Je hoeft niets te kunnen of te weten.
Alleen bereid te zijn om aanwezig te zijn.
Praktisch:
Tijdens de cirkel is er thee en wat lekkers aanwezig.
Doe kleding aan die voor jou prettig zit.
Voor de rest hoef je niks mee te nemen.
Voel je welkom 
